我院中秋国庆双节无休专家正常出诊

　　佳节快乐

　　中秋是团圆节

　　但总有一些人

　　默默在为您守护

　　北京丰益肛肠医院

　　中秋节期间

　　服务不打折 为您提供最佳医疗保障

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　　为了方便广大市民在假期就医的需求，确保假期的医疗质量，北京丰益肛肠医院特需专家张燕生主任(ABCP联席会议主席)、刘仍海主任(北京肛肠学会共同主席)、李建平主任(北京肛肠学会共同主席)、任毅主任(北京肛肠学会委员)、董平主任(中华中医药学会肛肠专业委员会委员)、刘安主任(荣获中华中医药学会肛肠传承贡献奖)等专家在节日期间正常出诊，保证中秋假期期间群众能够享受到正常优质的医疗服务。

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　　中秋防病

　　中秋是气候转换分界点，一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。那么中秋养生保健有哪些饮食呢?

　　壹

　　润燥养肺

　　防感冒

　　进入中秋，暑气由盛而降，早晚凉中午热，日夜温差变化大，暑气渐退，但秋老虎还会做最后的挣扎，当它发威时，天气又闷又热，这种凉热不定的天气，最容易感冒。

　　此时可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。老年人脾胃虚弱者，宜食温热熟软的食物。

　　贰

　　防腹泻

　　防胃痛

　　天气没有夏天那么炎热，人们摄入的水分可能减少，而便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。

　　此时可多吃一些富含蛋白质和富含膳食纤维多的根茎类的蔬菜，比如土豆、红薯、莲藕、竹笋等食物。

　　中秋饮食

　　螃蟹和月饼是中秋经典美食，但食用不当却会损害健康。

　　壹

　　如何

　　吃月饼

　　月饼不宜久存，以免油脂氧化，馅料腐败变质，应详细阅读生产日期和保质期及储存方法，打开盒子没吃完的月饼，最好用保鲜袋装好，放入冰箱保存，仍须尽快吃完。挑选月饼时还应注意以下几点：

　　1、月饼表面出现塌斜、坍塌、露酥、凹缩、跑糖、青墙、拔腰，包装袋内有水蒸气凝结，需慎重购买。

　　2、凡有色泽不正、暗淡发污、焦煳黑渣、霉变菌斑者，切勿购买。

　　3、国标要求：无夹生、无异味、馅料拌和均匀、饼皮厚薄。

　　4、均匀、无可见杂质。不得使用回收馅料。

　　5、预包装月饼应标明月饼名称、配料清单、净含量、生产日期、保质期。

　　6、为避免过度包装，国标规定：包装成本不超过月饼出厂价的25%。

　　贰

　　如何

　　吃螃蟹

　　螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是人们喜食的佳品。但螃蟹喜食小生物、水草及腐烂动物，蟹的体表、鳃部和胃肠道均沾满了细菌、病毒等致病微生物，食用时一定要认真对待，如果吃蟹不注意卫生，就会使人致病甚至中毒。

　　俗话说：“农历八月挑雌蟹，九月过后选雄蟹”。因为农历九月过后雄蟹性腺成熟好，滋味营养最佳。只是现在大家都喜欢选择雌性。一般肚脐圆形的为雌蟹，肚脐尖形的为雄蟹。