什么样的人容易得肛裂？

　　你知道嘛，肛裂的发病率约占肛肠病的20%，多以年轻人为主，肛裂更青睐于女性，尤其是年轻女性，我国女性发病率约是男性的1.8倍。秋冬是肛裂的高发期，很多有肛裂的人，都深有体会，就是痛，痛到都不敢排便。肛裂——难言的痛。那么哪些人容易得肛裂呢?

　　1、过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘导致肛裂。

　　2、在外进餐、不规律进食、营养的摄取混乱，粗纤维食物摄入不足或不细嚼就直接吞咽，过于辛辣，重辣，都会引起便秘导致肛裂。

　　3、久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱，排便艰难又用力过猛导致肛裂。

　　4、日常摄入饮水不足的人，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，大便干燥粗硬导致肛裂。

　　5、很多人喜欢在蹲马桶的时候带上一本书或者带上手机，往往在洗手间里一呆就是半个小时，长此以往很有可能造成痔疮+肛裂 的双重痛苦。很多人会认为肛裂是可以自愈的，然而肛裂是一种感染性的溃疡，尽早就医才可以减轻痛苦。